Kursverlauf
- Sie lesen meine Werbung und melden sich telefonisch oder per E-Mail an.
- Sie kommen zum 1. Lebe leichter Treffen kostenlos und unverbindlich.
- Sie sind begeistert von dem einfachen Lebe leichter Programm und möchten unbedingt mitmachen.
- Sie erwerben das Lebe Leichter Paket (Buch + Planer) für 19,95 € und zahlen die Kursgebühr von 118 €. Im Buch dürfen Sie gerne die einzelnen Lektionen lesen und im Planer dokumentieren Sie Ihre Essen, Trinken und Ihre Bewegungseinheiten.
- Sie kommen nun jede Woche für eine Stunde zum Lebe leichter Treffen.
- Zu Beginn jedes Treffens werden Sie (diskret) gewogen.
- Es wird jeweils eines der 12 Themen aus dem Lebe leichter Buch erarbeitet. In der Gruppe findet ein reger Erfahrungsaustausch statt.
- Gegen Ende der Woche bekommen Sie von mir eine Motivationsmail, in der die letzte Stunde noch mal aufgegriffen und zusammengefasst wird. Außerdem gebe ich auch gerne mal individuelle Tipps und verschicke saisonale Rezepte oder ähnliches.
- Sie setzen das einfache Lebe leichter Programm zu Hause um und freuen sich, endlich das Ernährungsprogramm gefunden zu haben, mit dem Sie Ihr Wunschgewicht einfach und unkompliziert erreichen können. In diesen 12 Wochen können Sie mit einer realistischen Abnahme von 5-8 kg rechnen, manchmal auch mehr☺